Hallo! Ich bin Maria. Ich bin eine Haltungs- und Bewegungsspezialistin mit Sitz in Wien, Österreich. Ich nutze die Wissenschaft des Postural Restoration Institute® (PRI), um dir zu helfen, deine Bewegungsfähigkeit, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, besser zu atmen, Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen, Schmerzen zu überwinden, sich symmetrischer zu fühlen und die Kontrolle über ihren Körper zurückzugewinnen.

Ich habe 2019 begonnen, PRI zu studieren. Seitdem hat es mir ermöglicht, Menschen dabei zu helfen, chronische Schmerzen zu überwinden und wieder das Leben zu führen, das sie führen möchten.

PRI befasst sich mit den Haltungs-mustern des Körpers, asymmetrischen Mustern und muskulären Ungleichgewichten, die zu unerwünschten Muskelverspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen.

Das wichtigste Prinzip, nach dem ich arbeite, ist, dass der menschliche Körper ein unglaublich anpassungsfähiger Organismus ist. Wenn du deinem Körper auf progressive (!) Weise konsequenten Input gibst, wird sich Ihr Körper an diesen Input anpassen. Wenn du dir klare Ziele setzt und bereit bist, daran zu arbeiten, kannst du diese Anpassung in jede gewünschte Richtung lenken. Welche Richtung das ist, entscheidest du. Jeder hat andere Bewegungsziele. Bei Bedarf helfe ich dir, deine Ziele herauszufinden und dich auf schnellstem Weg dorthin zu führen. Meiner Meinung nach gibt es keine Zaubertricks oder 'quick fixes' . Das Einzige, was eine wirkliche Veränderung bewirken kann, sind gezielte Bemühungen über einen längeren Zeitraum hinweg.

Ich sehe es als meine Aufgabe an, dich bei diesem Prozess nach besten Kräften zu unterstützen.

SCHWERPUNKTE

• Schulter-/Nackenschmerzen

• Hüftschmerzen

• Iliosakral-Gelenk-Dysfunktion

• Schmerzen im unteren Rücken

• Fußschmerzen

• Sehnenscheidenentzündung